Blog
Inzichten & inspiratie
Eerlijke verhalen over ademwerk, lichaamsgericht herstel en de weg terug naar jezelf. Geen quick fixes, wel inzicht dat blijft hangen.
Sterke leider: waarom het masker dat je draagt je uiteindelijk breekt
Sterke leider: het masker dat niemand ziet maar iedereen...
Lees meerRetreat vrouwen: je hoeft het niet te verdienen om te gaan
Retreat vrouwen: waarom de omgeving bepaalt of iets echt...
Lees meerRetreat ondernemer comfort randvoorwaarde
Retreat ondernemer: waarom de omgeving bepaalt hoe diep je...
Lees meerRetreat ondernemer: waarom zachtheid meer oplevert dan afzien
Retreat ondernemer: waarom zachtheid meer oplevert dan afzien Als...
Lees meerJe voelt dat het vastzit. Waarom harder werken de blokkade alleen maar verergert.
Vroeger ging het vanzelf. Je had ideeën, je had...
Lees meerHoe zou het voelen om die onzichtbare rugzak eindelijk neer te zetten?
Je bent de sterke. De rots in de branding....
Lees meerJe kunt je verleden niet wegdenken. Je lichaam onthoudt alles.
“Oh, dat incident van tien jaar geleden? Daar ben...
Lees meerBen je klaar met praten over je problemen? (Waarom inzicht alleen je niet geneest)
Je weet precies hoe het zit. Je snapt waar...
Lees meerHoe lang denk je dit tempo nog vol te houden zonder schade?
Het is een eerlijke vraag die ik je wil...
Lees meerJe stelt hoge eisen aan je werk. Stel die ook aan je herstel.
Kijk eens eerlijk naar je leven. Je drinkt geen...
Lees meerBen jij verslaafd aan ‘doen’? (Waarom stilzitten voelt als straf)
Het is zondagmiddag. Je hebt alles afgevinkt. De was...
Lees meerMoet ik eerst instorten voordat ik mag komen?
(Spoiler: Nee) “Angela, ik twijfel of ik wel mag...
Lees meerWaarom een weekje zon je batterij niet écht oplaadt
Je kent het wel. Je loopt op je tandvlees....
Lees meer
Klaar voor de volgende stap?
Van lezen naar voelen
Inzicht is een begin. De verandering gebeurt in je lichaam. Plan een gratis intake van 15 minuten.